ダイエットしたくてホットヨガをはじめたアイコです。

はじめまして、アラサーでOLのアイコです。このブログでは、全国各地のホットヨガスタジオの情報を紹介しています。

わたしはアラサーになってからブクブクと太ってしまい、20代のころに着ていた洋服が着られなくなってしまったんです。

さすがにこれはマズいって思い、ダイエットしようと思いました。でも、飽き性でこらえ性のないわたしは、食事制限や運動など続くはずもなく、1か月持たずにダイエットをあきらめてしまったんです。

でも、痩せたい気持ちは強くあるので何とかしたいなってときに、ホットヨガに出会いました。

ホットヨガはものすっごい量の汗が出るので、デトックスされてダイエットに良いんです。それと、運動音痴なわたしでも楽しくポーズをとることができて、ホットヨガなら続けられるって思いました。

体験レッスンをした後、3か月ほど通ってみると3キロもダイエットに成功したんです。

さらに継続してホットヨガをやっていけば、絶対痩せられるって確信しちゃいました。なので、同じようにダイエットしたい女性のために、おすすめのホットヨガ教室を紹介していきますね。

ぜひ、楽しみにしてください。

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